Galettes déjeuner aux fraises du Québec et à la PVT
Des galettes déjeuner moelleuses, gourmandes et protéinées, préparées avec notre PVT Nature, des fraises du Québec et un cœur de confiture. 🍓
Une façon surprenante — mais vraiment délicieuse — d’intégrer la PVT dans une recette sucrée! Parfaites pour les déjeuners pressés, les collations ou les petites fringales.
Ingrédients
125 ml (½ tasse) de PVT Nature ou de PVT La Fine
125 ml (½ tasse) d’eau bouillante
500 ml (2 tasses) de flocons d’avoine à cuisson rapide
2 œufs
60 ml (¼ tasse) de cassonade
30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle
Une pincée de sel
250 ml (1 tasse) de fraises du Québec coupées en petits dés
Préparation
Déposer la PVT dans un bol et verser l’eau bouillante. Laisser réhydrater pendant 10 minutes.
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F) et recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin.
Dans un grand bol, fouetter les œufs avec la cassonade, le sirop d’érable et la vanille.
Ajouter la PVT réhydratée, les flocons d’avoine, la poudre à pâte, la cannelle et le sel. Bien mélanger.
Incorporer délicatement les fraises en dés.
Montage
Former environ 10 galettes sur la plaque de cuisson. Faire un petit creux au centre de chacune et y déposer environ 5 ml (1 c. à thé) de confiture de fraises.
Cuire au four de 18 à 22 minutes, jusqu’à ce que les galettes soient légèrement dorées. Laisser tiédir avant de servir.
Garnitures
Environ 80 ml (⅓ tasse) de confiture de fraises.
Conservation
Conserver les galettes jusqu’à 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique ou les congeler jusqu’à 3 mois. Pour les déguster, les laisser décongeler au réfrigérateur ou les réchauffer quelques secondes au micro-ondes.
4.9
Inspire-toi avec nos recettes
Économique et polyvalente en cuisine, la PVT est un parfait substitut à la viande hachée dans tes recettes préférées et permet de végétaliser tes plats!