PVT Lanières de soya

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  • 13 g de protéines
  • 6 g de fibres
  • Source de fer
  • Prêtes en 10 minutes
  • Idéales pour les sautés
Livrée le

Description

La texture parfaite pour remplacer la viande dans tes sautés.

Nos lanières de soya offrent une texture tendre et savoureuse qui s’intègre parfaitement dans une foule de recettes.

Elles sont idéales pour préparer des sautés, bols, wraps ou fajitas, en absorbant très bien les sauces et les marinades.

Faciles à cuisiner et prêtes en 10 minutes, elles sont une excellente alternative végétale pour varier tes repas.

Ingrédients

Farine de soya dégraissée.
Contient : Soya

Préparation

Une mesure d’eau pour une mesure de lanières. Laisser hydrater 10 minutes. Retirer l’excédent d’eau. Faire revenir les lanières à la poêle pour une meilleure texture.

Conservation

Conserver les lanières hydratée dans un contenant hermétique au réfrigérateur de 2 à 3 jours. Se congèle.

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Questions fréquentes

Comment préparer les lanières de soya ?

Réhydratez les lanières dans de l’eau chaude ou du bouillon pendant environ 10 minutes, égouttez puis faites-les revenir à la poêle avec vos sauces ou assaisonnements.

Dans quels plats peut-on utiliser les lanières de soya ?

Elles sont parfaites dans les sautés, bols, wraps, fajitas ou salades.

Combien de temps se conserve la PVT ?

La PVT se conserve jusqu’à 24 mois dans un endroit sec.

Absorbent-elles les sauces ?

Oui, leur texture permet d’absorber facilement les sauces et marinades.